导语：随着王者荣耀的广泛普及，许多人沉迷于这款游戏，影响了日常生活、进修和职业。该该怎么办办有效禁止玩王者荣耀，已经成为许多人关心的难题。这篇文章小编将将提供几种技巧，帮助有需要的人减少对这款游戏的依赖，恢复生活中的平衡。

| 1. 制定明确的时刻限制

为了避免沉迷，首先要设定每天玩游戏的时刻限制。可以提前规定每天玩游戏的具体时长，例如30分钟或1小时。利用手机的应用管理功能设置定时提醒，提醒自己游戏时刻到达上限时停止游戏。除了这些之后，可以在特定的时刻段内禁止游戏的运行，如职业日的白天或者进修时刻段。通过严格的时刻限制，可以帮助减少玩游戏的频率。

| 2. 使用应用锁定功能

大多数智能手机提供了应用锁定功能，可以对特定的应用进行限制。通过下载第三方锁屏软件或使用手机自带的“家长控制”功能，设置密码或指纹锁定王者荣耀。一旦锁定，除非输入密码或通过指纹验证，否则无法打开该应用。这种技巧适合想要让自己或家人不再玩这款游戏的人，起到了强有力的屏蔽影响。

| 3. 删除游戏应用

如果尝试了上述技巧后仍未能抑制玩游戏的冲动，最直接的方式就是删除王者荣耀应用。删除游戏不仅能物理性地阻止游戏的运行，还能减少对游戏的依赖。很多时候，游戏的图标和通知提醒会让玩家产生反复想要打开游戏的冲动。删除应用后，这种反复的冲动会得到有效抑制。不过，需要提醒的是，删除游戏后可以考虑将游戏数据备份，以便日后恢复。

| 4. 转移注意力，寻找替代活动

如果单纯依靠限制和删除游戏来控制行为并不理想，可以考虑转移注意力，寻找新的兴趣爱慕或替代活动。比如，可以多参加一些运动、旅游或阅读等活动，这些不仅有益于身心健壮，还能有效减少玩游戏的时刻。通过丰富自己的业余生活，培养更有益的兴趣和爱慕，逐渐减少对王者荣耀的依赖感。

| 5. 加入戒游戏群体，互相监督

加入一些戒除游戏的社交群体或团队，通过与他人互相监督和鼓励，共同进步，也是一种有效的方式。在这些团体中，成员们可以分享各自戒游戏的经验与技巧，相互支持，帮助彼此度过戒断期。通过社会化的力量，参与者能够更好地坚持自己的决心，避免再次沉迷游戏。

| 6. 进步自我调节能力，增强自制力

根本上来说，想要禁止玩王者荣耀，需要进步个人的自我调节能力和自制力。可以通过制定每日规划、分配好时刻等技巧，将游戏时刻从日程表中剔除，逐步将其替代为更加有意义的活动。培养良好的自我约束力，并在遇到诱惑时，学会抵制和克制。要认识到，过度沉迷游戏的后果对个人生活的负面影响远远大于其中的短暂乐趣。

| 7. 与家人朋友共同协作，制定规章

如果自己无法独立控制玩王者荣耀的习性，可以与家人、朋友一起制定相关制度，共同协作来限制玩游戏的时刻。比如，家人可以帮助监督，约定某些时刻段为“无游戏时刻”，共同营造一个不玩游戏的环境。除了这些之后，朋友之间也可以互相提醒，互相监督，避免玩游戏成为生活的主导。

| 8. 通过心理疏导寻求帮助

如果以上技巧仍然无效，可能需要寻求心理疏导。沉迷于王者荣耀的背后，往往隐藏着一些情感和心理难题。可以通过与心理咨询师交流，了解自己的游戏成瘾缘故，找到合适的解决方案。专业的心理帮助能够帮助玩家摆脱游戏的束缚，恢复身心的健壮。

| 禁止玩王者荣耀的见解汇总

要想禁止玩王者荣耀，首先要有清晰的目标和决心，采取时刻管理、应用锁定、删除游戏、转移注意力等多种技巧相结合，形成一个综合的控制策略。通过加入戒游戏的社交群体、提升自我调节能力等方式，逐步减少游戏的干扰，恢复正常的生活节奏。同时，与家人朋友的共同合作，以及必要时寻求心理疏导，能够在更深层次上帮助解决游戏成瘾难题。通过这些方式，每个人都能找到适合自己的技巧，恢复健壮、充实的生活。